Levantamento Epidemiológico da prática de atividade física na cidade de São Paulo
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Estudos epidemiológicos conduzidos em geral ou em populações específicas são de vital importância para a determinação e implementação de políticas públicas. Um dos problemas de saúde mais comuns que causa grande preocupação é o crescente número de pessoas obesas e, consequentemente, os problemas de saúde advindos da obesidade. No entanto, as desordens de sono, como a insônia, e distúrbios no ciclo vigília-sono que resultam de fatores psicológicos, neurológicos e sociais são também importantes problemas de saúde. Neste estudo, foi realizado um levantamento epidemiológico da prática de atividade física e problemas de sono na população geral da cidade de São Paulo. Mil indivíduos de todas a regiões da cidade, representando todas as classes sociais, responderam a um questionário específico. Os resultados mostraram que somente 31,3% dos entrevistados estão engajados em algum tipo de atividade física e somente 36,4% desses indivíduos têm supervisão de um profissional qualificado. Os distúrbios de sono associados com a insônia foram reportados por 27,1% dos indivíduos fisicamente ativos e 35,9% dos não ativos (p < 0,003). Dados de um estudo nacional em saúde e nutrição mostram um aumento na percentagem de indivíduos obesos no Brasil. Isto pode ser parcialmente explicado pelos nossos achados de baixos níveis de atividade física desta população pesquisada, o que pode levar a um aumento na incidência de doenças cardíacas e metabólicas (diabetes). Os resultados revelaram uma baixa percentagem de indivíduos engajados em atividade física regular sob supervisão da população em geral. Portanto, é importante alertar a população quanto aos benefícios da prática regular e supervisionada de exercícios físicos.
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Epidemiological studies have clarified the association between exercise and decreased complaints of insomnia.
“Epidemiological studies have clarified the association between exercise and decreased complaints of insomnia (De Mello, Fernandez & Tufik, 2000; Youngstedt & Kline, 2006)”
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- Authors
- Mello, M. T. D., Fernandez, A. C., & Tufik, S.
- Affiliations
- Universidade Federal de Uberlândia (BR)
- Universidade Federal de São Paulo (BR)
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- Revista Brasileira de Medicina do Esporte
- Publisher
- FapUNIFESP (SciELO)
- Published
- 2000-08
- Volume
- 6
- Issue
- 4
- Pages
- 119-124
- ISSN
- 1517-8692 (ISSN-L)
- OpenAlex
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- Health Sciences › Medicine › Physiology › Physical Activity and Health
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- physical activity, sleep disorders, insomnia, obesity, supervised exercise, São Paulo, public health policy, metabolic disorders, cardiovascular disease
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